Itinéraire Lima, Cusco & Arequipa

Juin est l’une des meilleures périodes pour visiter le Pérou : c'est la saison sèche sur les Andes et donc idéale pour le trekking et la visite du Machu Picchu. Attendez-vous à des journées ensoleillées, nuits froides et une grande affluence sur les sites majeurs.

💰 Budget global prévisionnel

Catégorie	Montant
✈️ Transports	2200 €
🏨 Hébergements	1200 €
🧳 Matériel	200 €
🗺️ Sur place	1400 €
Total	5000 €

🗺️ Activités & monuments

🇵🇪 Lima - 2 jours

☀️ En journée

• [ ] 🏙️ Miraflores & Malecón ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Promenade sur la falaise avec vue océan Pacifique, parcs verdoyants, spot parfait coucher de soleil.

• [ ] 🏛️ Centro Histórico (Plaza Mayor, Cathédrale, Palais du Gouvernement) ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Cœur colonial classé UNESCO, arcades, balcons et histoire.

• [ ] 🎨 Musée Larco ⭐⭐ (~1h30)

  • Collection incroyable d’objets précolombiens, jardins paisibles.

• [ ] 🏛️ Barranco, quartier bohème ⭐⭐ (~2h)

  • Street art, cafés, ambiance artistique.

• [ ] 🍀 Parc Kennedy & chats ⭐ (~0h30)

  • Parc central, repère insolite pour voir des dizaines de chats.

• [ ] 🏛️ Basilique San Francisco & ses catacombes ⭐⭐ (~1h)

  • Architecture baroque, tunnels souterrains mystérieux.

• [ ] 🐟 Marché aux poissons de Chorrillos ⭐ (~1h)

  • Scènes de pêcheur, dégustation possible de ceviche ultra frais.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 Distrito de Barranco, bars & peñas ⭐⭐ (~2h)
  • Ambiance musicale créole, cocktails typiques, vie nocturne locale.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 Mercado Surquillo ⭐⭐⭐
  • Marché populaire, ceviche, tiradito, almuerzos péruviens - plats à partir de 5-7 €.

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏖️ Plage de Miraflores (surf, promenade) (~1h)
  • Sympa pour observer les surfers, accès rapide depuis le centre.

---

🇵🇪 Arequipa - 3 jours

☀️ En journée

• [ ] 🏙️ Plaza de Armas & Cathédrale ⭐⭐⭐ (~1h)

  • Place majestueuse entourée d’arcades, cathédrale blanche emblématique.

• [ ] 🏛️ Monastère Santa Catalina ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Ville dans la ville : cloîtres colorés, ruelles photogéniques.

• [ ] 🏛️ Musée Santuarios Andinos (Momie Juanita) ⭐⭐ (~1h)

  • Découverte de l’incroyable "princesse des glaces".

• [ ] 🏛️ Quartier Yanahuara & mirador ⭐⭐ (~1h)

  • Superbe vue sur les volcans, arches historiques.

• [ ] 🌳 Parc Selva Alegre ⭐ (~1h)

  • Oasis de verdure en ville, parfait pour une pause.

• [ ] 🎨 Musée d’Art Contemporain ⭐ (~1h)

  • Petit mais original, sur la création locale.

• [ ] 🌋 Excursion Salinas y Aguada Blanca (lagunes et vigognes) ⭐⭐ (~4h)

  • Paysages andins spectaculaires autour de la ville.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 Calle San Francisco – rooftops & bars ⭐⭐ (~2h)
  • Ambiance détendue, espaces ouverts avec vue sur la cathédrale illuminée.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 Picantería local ⭐⭐⭐
  • Restaurants traditionnels pour goûter le rocoto relleno ou le chupe de camarones (~10-12 €).

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏙️ Marché de San Camilo (~1h)
  • Marché couvert très typique, pour souvenirs et snacks.

---

🇵🇪 Cusco & Vallée Sacrée - 6 jours

☀️ En journée

• [ ] 🏙️ Plaza de Armas & Cathédrale de Cusco ⭐⭐⭐ (~1h)

  • Cœur historique de l’Empire Inca, superbes façades coloniales.

• [ ] 🏛️ Monastère de Santo Domingo - Qorikancha ⭐⭐ (~1h)

  • Vestiges du temple du Soleil, important syncrétisme culturel.

• [ ] 🌄 Sacsayhuamán ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Remparts cyclopéens dominant la ville, site cérémoniel majeur.

• [ ] 🏛️ Musée Inca ⭐⭐ (~1h)

  • Parfait pour comprendre l’histoire précolombienne locale.

• [ ] 🌄 Montaña de Colores (Vinicunca, Rainbow Mountain) ⭐⭐ (~1 journée)

  • Randonnée difficile à 5000 m, paysages incroyables multicolores.

• [ ] 🏙️ San Blas, quartier des artisans ⭐⭐ (~2h)

  • Ruelle pittoresque, boutiques artisanales, cafés.

• [ ] 🏞️ Chinchero, Salines de Maras & Moray (Vallée Sacrée) ⭐⭐⭐ (~1 journée)

  • Succession de paysages fabuleux, histoire inca à chaque détour.

• [ ] 🏯 Pisac & son marché ⭐⭐ (~3h)

  • Ruines incas et grand marché artisanal.

• [ ] 🏯 Ollantaytambo, village inca vivant ⭐⭐⭐ (~3h)

  • Forteresse spectaculaire, ruelles ancestrales.

• [ ] 🚂 Train Panoramique vers Aguas Calientes ⭐⭐ (~2h)

  • Vue exceptionnelle sur la jungle andine.

• [ ] ⛰️ Machu Picchu ⭐⭐⭐ (~1 journée)

  • Site iconique : visite guidée du matin, lever de soleil sur la cité perdue.

• [ ] 🌳 Reserva de San Pedro ⭐ (~1h)

  • Parc nature urbaine, pause dans la frénésie de la vieille ville.

• [ ] 🎨 Musée de l’Art Précolombien ⭐ (~1h)

  • Petite collection raffinée, espace contemporain.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 Barrio San Blas : Pisco sour & bars à live ⭐⭐ (~2h)
  • Bars à ambiance locale, musique andine, vues sur Cusco la nuit.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 San Pedro Market ⭐⭐⭐
  • Marché couvert vivant, menus almuerzos variés à petit prix (~5-7 €), jus frais.

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏙️ Planétarium de Cusco (~1h)
  • Soirées d’observation des astres andins.

---

🇵🇪 Puno & Lac Titicaca - 3 jours

☀️ En journée

• [ ] 🚤 Excursion îles Uros et Taquile ⭐⭐⭐ (~6h)

  • Visite en bateau des îles flottantes et textiles traditionnels.

• [ ] 🏛️ Place d’Armes de Puno & cathédrale ⭐⭐ (~1h)

  • Centre animé de la ville, mélange d’architecture coloniale et andine.

• [ ] 🏞️ Mirador El Condor ⭐⭐ (~1h)

  • Vue panoramique sur le lac et la ville — lever/coucher de soleil superbes.

• [ ] 💦 Chullpas de Sillustani (tour funéraires pré-incas) ⭐⭐ (~2h)

  • Site archéologique impressionnant au bord d’un lac.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 Peñas de musiques traditionnelles ⭐⭐ (~2h)
  • Spectacles folkloriques, danses et musiques locales.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 Marché Central de Puno ⭐⭐⭐
  • Soupes ancestrales, poisson du lac — plats à 4-6 € selon le stand.

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏙️ Balade le long du lac à pied ou vélo (~1h)
  • Idéal pour un coucher de soleil paisible.

---

🎬 Films & séries à regarder

🇵🇪 Lima

• [ ] 🎬 Contracorriente (2009) — ⭐ 7.7 — Beau drame sur la côte péruvienne — Netflix
• [ ] 🎬 Madeinusa (2006) — ⭐ 7.0 — Vie dans un village andin, ambiance choc — ArteTV

🇵🇪 Arequipa

• [ ] 🎬 La Teta Asustada (2009) — ⭐ 7.1 — Film primé sur la vie dans les Andes, culture indigène — MUBI
• [ ] 📺 Hasta el fin del mundo (2018) — ⭐ 7.5 — Série documentaire sur le quotidien dans le sud péruvien — YouTube

🇵🇪 Cusco & Vallée Sacrée

• [ ] 🎬 Aguirre, la colère de Dieu (1972) — ⭐ 8.0 — Expédition espagnole dans la jungle — Prime Video
• [ ] 🎬 Dora : La cité perdue (2019) — ⭐ 6.1 — Aventure familiale autour du Machu Picchu — Canal+
• [ ] 📺 Les Aventuriers du Bout du Monde – Pérou (docu) — ⭐ 8.2 — Itinéraires trek et nature — ArteTV

🇵🇪 Puno & Lac Titicaca

• [ ] 🎬 Altiplano (2009) — ⭐ 6.6 — Mélodrame mystérieux autour du lac Titicaca — MUBI
• [ ] 📺 Le Monde selon Amazonie – Titicaca (docu) — ⭐ 7.8 — Découverte tradition & faune — FranceTV

---

🍜 Spécialités locales

🇵🇪 Lima

• [ ] Ceviche (poisson cru mariné citron vert)
• [ ] Lomo saltado (bœuf sauté façon fusion)
• [ ] Suspiro a la limeña (dessert onctueux)

🇵🇪 Arequipa

• [ ] Rocoto relleno (piment farci)
• [ ] Chupe de camarones (soupe aux écrevisses)
• [ ] Adobo arequipeño (ragoût de porc épicé)

🇵🇪 Cusco & Vallée Sacrée

• [ ] Cuy chactado (cochon d’Inde rôti)
• [ ] Quinoa atamalada (ragout de quinoa)
• [ ] Sopa de quinua (soupe typique andine)

🇵🇪 Puno & Lac Titicaca

• [ ] Trucha frita (truite du lac frite)
• [ ] Cancacho (agneau mariné et rôti)
• [ ] Api morado (boisson chaude maïs violet)

---

📍 Maps - places to pin

🇵🇪 Lima

1. 🌤️ Miraflores & Malecón
2. 🌙 Barranco – bars & peñas
3. 🛍️ Larcomar
4. 🏨 Hôtel Miraflores/Barranco
5. 🍽️ Mercado Surquillo

🇵🇪 Arequipa

1. 🌤️ Monastère Santa Catalina
2. 🌙 Calle San Francisco – rooftops
3. 🛍️ Mercado San Camilo
4. 🏨 Hôtel Plaza de Armas
5. 🍽️ Picantería traditionnelle

🇵🇪 Cusco & Vallée Sacrée

1. 🌤️ Sacsayhuamán
2. 🌙 Barrio San Blas – bars à live
3. 🛍️ Marché de San Pedro
4. 🏨 Hôtel Plaza de Armas Cusco
5. 🍽️ San Pedro Market

🇵🇪 Puno & Lac Titicaca

1. 🌤️ Îles Uros & Taquile
2. 🌙 Peñas de musiques traditionnelles
3. 🛍️ Marché Central de Puno
4. 🏨 Hôtel centre-ville Puno
5. 🍽️ Restaurant poisson du lac

---

✈️ Transports à réserver

• [ ] ✈️ Paris → Lima
• [ ] ✈️/🚅 Lima → Arequipa
• [ ] 🚅 Arequipa → Cusco
• [ ] 🚅 Cusco → Puno
• [ ] ✈️ Juliaca/Puno → Lima → Paris

---

🏨 Hébergements

Ville	Nuits	Hébergement	Prix
Lima	2	Hôtel Miraflores 3*	200 €
Arequipa	3	Hôtel Plaza de Armas 3*	300 €
Cusco & Vallée Sacrée	6	Hôtel Centro 3*	600 €
Puno	3	Hôtel centre 3*	300 €
Total	14		1400 €

---