Itinéraire Île Maurice — Plage & Bien-être

Saisonnalité : Octobre est l’une des meilleures périodes pour visiter l’Île Maurice : la saison est sèche, ensoleillée, avec peu de pluie et des températures agréables (24-28°C). Idéal pour profiter des plages et des activités bien-être.

💰 Budget global prévisionnel

Catégorie	Montant
✈️ Transports	1 800 €
🏨 Hébergements	3 800 €
🧳 Matériel	100 €
🗺️ Sur place	900 €
Total	6 600 €

🗺️ Activités & monuments

🇲🇺 Grand Baie & Nord - 3 jours

☀️ En journée

• [ ] 🏖️ Plage de Pereybère ⭐⭐⭐ (~3h)

  • Plage de sable blanc célèbre pour ses eaux turquoise ; parfait pour la baignade et le farniente.

• [ ] 🏙️ Grand Baie ⭐⭐ (~2h)

  • Village balnéaire animé : shopping, marina, cafés chics.

• [ ] 🧘 Spa by LUX Grand Baie* ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Expérience wellness luxueuse : soins signature, hammam, "wellness cocoon".

• [ ] 🛥️ Île Plate & îlot Gabriel ⭐⭐ (~5h)

  • Excursion en catamaran vers deux îlots paradisiaques, snorkeling et déjeuner bbq sur place.

• [ ] 🏛️ Musée du Sucre ⭐ (~1h30)

  • Plongée dans l’histoire sucrière de Maurice ; dégustations.

• [ ] 🌳 Jardin de Pamplemousses ⭐⭐⭐ (~1h30)

  • Jardin botanique emblématique, nénuphars géants, arbres rares.

• [ ] 🏙️ La Croisette ⭐ (~1h)

  • Centre commercial moderne, boutiques premium.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 Banana Beach Club ⭐⭐ (~2h)
  • Bar lounge mythique en plein air, ambiance tropicale et cocktails créatifs.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 La Cuvette Beach Snack ⭐⭐⭐
  • Spécialités grillades, poisson frais ; pieds dans le sable, 25–40 €/pers.

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏙️ Mont Choisy Le Mall (~1h)
  • Pour du shopping ou un café si vous souhaitez un moment au frais.

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🇲🇺 Le Morne & Sud-Ouest - 2 jours

☀️ En journée

• [ ] 🏖️ Plage du Morne ⭐⭐⭐ (~3h)

  • Plage sauvage au pied de la montagne, spot de kitesurf renommé.

• [ ] 🏔️ Le Morne Brabant ⭐⭐⭐ (~3h, randonnée)

  • Trek jusqu’au sommet pour panorama spectaculaire ; patrimoine UNESCO.

• [ ] 🧘 Spa The St. Regis ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Expérience bien-être : hydrothérapie, massages signature, espace sérénité.

• [ ] 💧 Cascade de Chamarel ⭐⭐ (~1h30)

  • Chute d’eau la plus haute de l’île, décor majestueux.

• [ ] 🌈 Terre des Sept Couleurs ⭐⭐ (~1h)

  • Site géologique unique aux dunes multicolores.

• [ ] 🍫 Rhumerie de Chamarel ⭐⭐ (~1h)

  • Découverte et dégustation de rhums mauriciens.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 The C Beach Club – Bel Ombre ⭐⭐ (~2h)
  • Aquarium de plages, DJ set, ambiance lounge et festive.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 Restaurant Le Chamarel ⭐⭐⭐
  • Vue panoramique sur la baie, cuisine créole raffinée, 45–60 €/pers.

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏙️ Bel Ombre Nature Reserve (~2h)
  • Safari en quad/Buggy si envie d’aventure douce.

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🇲🇺 Belle Mare & Est - 2 jours

☀️ En journée

• [ ] 🏖️ Plage de Belle Mare ⭐⭐⭐ (~3h)

  • Longue plage de rêve, idéale pour la nage et les balades au lever du soleil.

• [ ] 🧘 Cinq Mondes spa at LUX Belle Mare* ⭐⭐⭐ (~2h)

  • Soins exclusifs, hammam, yoga face à la mer.

• [ ] 🏄 Sports nautiques (paddle, snorkeling, voile) ⭐⭐ (~2h)

  • Multiples activités proposées par les hôtels, expérience privative possible.

• [ ] 🌺 Île aux Cerfs ⭐⭐⭐ (~5h)

  • Excursion bateau, lagons turquoise, parcours de golf sur île privée.

• [ ] 🏙️ Flacq Market ⭐⭐ (~1h30, matin)

  • Marché haut en couleurs, produits locaux et souvenirs chics.

🌙 En soirée & nuit

• [ ] 🍸 Shakers Beach Bar ⭐ (~2h)
  • Ambiance détendue, cocktails signature, musique chill.

🍽️ Spots déjeuner must-see

• [ ] 🍜 Beach Rouge (LUX Belle Mare)* ⭐⭐⭐
  • Table en bord de mer, assiettes fusion créole-Méditerranée, 40–60 €/pers.

🔁 Optionnel si temps libre

• [ ] 🏙️ Marché de Central Flacq (~1h)
  • Pour flâner si envie de voir la vie locale hors des circuits hôteliers.

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🎬 Films & séries à regarder

🇲🇺 Grand Baie & Nord

• [ ] 🎬 Serenity (2019) — ⭐ 5.4 — Policier/thriller tourné à Maurice — Prime Video
• [ ] 🎬 Paul et Virginie (2002) — ⭐ 6.1 — Adaptation libre du roman, paysages mauriciens — YouTube

🇲🇺 Le Morne & Sud-Ouest

• [ ] 🌄 The Island Mauritius (documentaire, 2015) — ⭐ 7.6 — Culture et paysages, Le Morne à l'honneur — Arte

🇲🇺 Belle Mare & Est

• [ ] 📺 Dodo Heroes (2018) — ⭐ 7.9 — Série docu-vétérinaire, faune de l'île, Est sauvage — Animal Planet

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🍜 Spécialités locales

🇲🇺 Grand Baie & Nord

• [ ] Vindaye poisson (poisson mariné, épices)
• [ ] Gâteau piment (beignets aux pois cassés)
• [ ] Boulettes vapeur chinoises

🇲🇺 Le Morne & Sud-Ouest

• [ ] Cari de cerf
• [ ] Bouillon crabe
• [ ] Salade de palmiste

🇲🇺 Belle Mare & Est

• [ ] Briani mauricien
• [ ] Dholl puri (pain farci, curry)
• [ ] Roti chaud avec chatini coco

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📍 Maps - places to pin

🇲🇺 Grand Baie & Nord

1. 🌤️ Plage de Pereybère
2. 🌙 Banana Beach Club
3. 🛍️ La Croisette
4. 🏨 LUX* Grand Baie
5. 🍽️ La Cuvette Beach Snack

🇲🇺 Le Morne & Sud-Ouest

1. 🌤️ Plage du Morne
2. 🌙 The C Beach Club, Bel Ombre
3. 🛍️ Rhumerie de Chamarel
4. 🏨 St. Regis Le Morne
5. 🍽️ Restaurant Le Chamarel

🇲🇺 Belle Mare & Est

1. 🌤️ Plage de Belle Mare
2. 🌙 Shakers Beach Bar
3. 🛍️ Flacq Market
4. 🏨 LUX* Belle Mare
5. 🍽️ Beach Rouge

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✈️ Transports à réserver

• [ ] ✈️ Paris → Maurice (MRU)
• [ ] 🚗 Maurice — Grand Baie ↔ Le Morne (taxi privé ou location)
• [ ] 🚗 Le Morne ↔ Belle Mare (taxi privé ou location)
• [ ] ✈️ Maurice (MRU) → Paris

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🏨 Hébergements

Ville	Nuits	Hébergement	Prix
Grand Baie/Nord	3	LUX* Grand Baie (5*)	1 650 €
Le Morne/Sud-Ouest	2	St. Regis Le Morne (5*)	1 100 €
Belle Mare/Est	2	LUX* Belle Mare (5*)	1 050 €
Total	7		3 800 €

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